Petite présentation

Hello et bienvenue sur Sans Sucre S’il vous plaît !

Moi, c’est Laura, adepte du sans sucre depuis octobre 2016 très exactement. Ce qui n’était au départ qu’une simple curiosité et une envie d’essayer “juste pour voir” s’est transformé en un véritable mode de vie ! 

Comme probablement beaucoup d’entre vous, j’ai testé une multitude de régimes dans le passé. Tous résultant en échec. Jusqu’à ce que je découvre avec désillusion les effets du sucre sur notre corps et notre santé. Je décide alors de tenter l’expérience en supprimant le sucre de mon alimentation. Miracle et révélation, je perds enfin mes kilos superflus ! Mais surtout, je (re)découvre ce qu’est une vraie alimentation, j’apprends à me soucier et à optimiser ma santé, et je me sens de mieux en mieux dans mon corps.

Par sucre, j’entends en priorité le sucre blanc et tous les produits qui en contiennent (sucrés majoritairement mais aussi salés). Mais pas que. J’évite également toutes alternatives au sucre blanc, que ce soit les sucres dits “naturels” et les édulcorants.

À travers ce blog, j’espère d’abord vous convaincre, puis vous aider à réduire considérablement votre consommation de sucre jusqu’à vivre sans au quotidien. Je veux également vous aider à connaître et comprendre les bases d’une alimentation saine et vraie. Parce qu’en supprimant le sucre de mon quotidien, j’ai aussi revu mon alimentation toute entière (et il y avait du boulot).

Attention cependant, je ne vous incite pas à bannir le sucre de votre vie à tout jamais ni à le diaboliser. Je n’aime pas les extrêmes. Non, mon but est de vous amener à adopter une bonne alimentation en (re)découvrant les plaisirs que nous offre Dame Nature, sans aucune frustration ni aucun sentiment de privation (oui, c’est possible), et tout en profitant des plaisirs moins sains avec modération. Le sucre doit devenir un plaisir occasionnel ! 

Enfin, j’aimerais aussi vous sensibiliser à un minimum d’activité physique car c’est tout aussi important de bouger que de bien s’alimenter.

Je vous assure qu’avec des bases solides et un peu de bon sens, on peut perdre du poids et garder la ligne, mais surtout prendre soin de sa santé et ressentir un bien-être ou mieux-être général en ne faisant aucun régime et en continuant à se faire plaisir ! 

Sur ce blog, je partage mon expérience, mes découvertes et mes connaissances. Vous y trouverez donc des astuces, des conseils et des infos, mais aussi des recettes simples, rapides et sans sucres ajoutés ni édulcorants pour la grande majorité. Bien que je fasse piètre pâtissière, j’essaye de vous proposer le meilleur de mes créations. 

J’espère sincèrement que ce blog vous apportera tout ce dont vous avez besoin pour vivre une vie plus saine et vraie. N’hésitez surtout pas à me contacter si besoin.

Bonne lecture 🙂 

Note : Certains liens sur ce blog sont des liens affiliés (ou partenaires). Ce qui signifie que lorsque vous cliquez et achetez un produit que je promeus via un de ces liens, je touche une petite commission sur la vente. Pas d’inquiétude, le prix ne change absolument pas pour vous ! En revanche, de mon côté, cela me permet de continuer mes recherches et de développer ce blog. Sachez toutefois que je présente et présenterai toujours des produits en toute sincérité, c’est-à-dire que les produits que vous voyez et verrez sur ce blog sont des produits pour lesquels j’ai un réel coup de cœur et que je juge bons et utiles pour vous. Si vous passez par mes liens pour commander un produit, je vous en remercie !

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