25 recettes sans sucre ajouté
L’ebook pour te réconcilier avec ta gourmandise
(sans sacrifier ta santé)
Marre de te priver ou de craquer sur des aliments ultra transformés ?
Le sucre est partout. Il ruine ta vitalité, ta peau, ton humeur… Mais tu n’as pas à vivre frustré(e).
Ce que tu vas trouver dans cet ebook :
Je cherchais des idées pour arrêter le sucre sans avoir à acheter des ingrédients bizarres ou hors de prix.
Franchement, j’étais sceptique, mais les recettes sont simples, et j’ai pu adapter sans prise de tête.
J’ai encore envie de chocolat de temps en temps, mais au moins je me sens moins en mode yoyo avec mon énergie.
Le format PDF est pratique, tout va à l’essentiel. Merci Lara pour la démarche honnête.
Claire G.
Je voulais réduire le sucre à cause de ma fatigue et des coups de barre l’après-midi.
Les recettes du ebook ne sont pas magiques, mais elles m’ont permis d’avoir de vraies alternatives pour les petits-déj et les goûters, surtout au boulot.
Je continue à progresser, parfois je replonge, mais ce livre m’a filé un vrai coup de main pour changer mes habitudes, petit à petit
Mehdi L.
Je pensais que manger sans sucre ajouté, ça voulait dire dire adieu aux desserts, mais en fait non.
Les energy balls et le brownie à la patate douce sont devenus mes basiques.
J’ai apprécié que ce soit clair, sans promesse miracle.
J’ai pas perdu 10 kilos, mais je me sens mieux et j’ai moins de fringales, et c’est déjà énorme.