Quelques nouvelles de Mylène et son défi de perdre 15 kilos en 6 mois.

Bilan (très court) du 2ème mois

87 kg sur la balance !

Mylène a perdu 1 kilo ce deuxième mois, ce qui l’a un peu dégoûtée après les résultats du premier mois et son bon suivi des règles alimentaires, puisqu’elle continue sans difficultés et avec motivation son joli chemin.

Mais, comme je lui ai dit, 1 kilo de perdu, c’est 1 KILO DE PERDU ! Elle est tout de même et toujours sur la bonne voie !

Le corps fait un peu ce qu’il veut. On ne peut pas prédire précisément une perte de poids malgré tous nos efforts. Il faut être patient. Mais du moment qu’on est en perte et non en gain, tout va bien !

De plus, sa transformation physique se remarque clairement à vue d’œil : elle s’est affinée au niveau du visage et du ventre.

Mylène pratique la natation une fois par semaine pendant 1 heure et nous avons récemment commencé la fitness ! Un peu dur pour Mimi de s’y remettre mais on va continuer en planifiant chaque semaine au moins :

  • une séance de natation
  • et une séance de fitness ou toute autre activité physique

On ne lâche rien !

À bientôt pour le mois 3 !

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