Pâte à tartiner choco-noisettes maison (rapide) !


Petit-déjeuner, Petits plaisirs avec sucre ajouté (mais pas sucre blanc), Recettes

Ça faisait un moment que j’avais envie de la tester : la pâte à tartiner choco-noisettes maison ! Ancienne loveuse de Nutella, je me devais de trouver sa version saine ! Et pour une première fois, je dois dire que ce n’est pas trop mal ! Évidemment, je ne l’ai pas inventée. J’ai été piocher […]

Les Energy Balls “super bonnes” !


Desserts et petits plaisirs sans sucre

Connaissez-vous les Energy balls ? Apparemment très en vogue, ce sont des petits en-cas moelleux et crus, faits à partir d’ingrédients 100% naturels et sains, sans farine, sans œufs, sans lait, sans gluten… mais surtout, sans sucre ajouté ! Une explosion de saveurs et de nutriments dans de simples petites boules, parfait pour faire le plein d’énergie […]

Chandeleur : crêpes aux amandes


Petit-déjeuner, Recettes

Pour la Chandeleur, je vous ai proposé mes crêpes noix de coco. Mais si vous préférez, voici une autre recette très gourmande : les crêpes aux amandes ! Un vrai délice ! Recette pour 10 crêpes de grande taille Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15-20 minutes Ingrédients : ★ 200g […]

Chandeleur : crêpes noix de coco


Desserts et petits plaisirs sans sucre, Petit-déjeuner, Recettes

C’est la Chandeleur ! (Bon OK, c’était hier. Mais rien ne nous a jamais empêchés d’en profiter quelques jours de plus, pas vrai ?) Et comme le veut la tradition, c’est Crêpes Party ! Mais cette année, on opte pour des crêpes saines et sans sucre, évidemment. Je vous propose aujourd’hui la recette des crêpes […]

Petits sablés étoilés


Petits plaisirs sans sucre ajouté, Recettes

Que faire à la maison par un temps de pluie ? De la pâtisserie, pardi ! Ma nièce et moi avons mis la main à la pâte pour concocter des petits sablés gourmands tout plein ! Ils ont fait l’unanimité chez les grands comme chez les petits. Je vous partage donc la recette. C’est parti, […]

Petits flans oeufs bananes chocolat


Petits plaisirs sans sucre ajouté, Recettes

Vous souvenez-vous des pancakes œufs bananes ? Si vous ne les connaissez pas, je vous conseille vivement de les découvrir tout de suite, ils en valent largement le coup ! Ma collègue Aby du blog mes-kilos-senvolent (je vous invite à visiter son blog qui est plein de bonnes infos sur la perte de poids !) m’avait laissé […]

Choooo Ka Ka O !


Petits plaisirs sans sucre ajouté, Recettes

Rien de tel qu’un bon petit chocolat chaud pour se réchauffer l’hiver. Voici celui que je me concocte. Il est sain, il est gourmand et il est prêt en 5 minutes. À vous le canapé, le plaid et le mug bien chaud entre les mains. Vous aurez besoin de ★ 1 cuillère à café de […]

Petits moelleux pommes noisettes


Petits plaisirs sans sucre ajouté, Recettes

J’ai voulu testé une nouvelle recette, fruit de ma (très grande) créativité : des petits moelleux pommes noisettes. Recette réussie ! Parfaits pour un en-cas sain et gourmand, ils ont ravi plus d’un palais ! Pour les faire, vous n’avez besoin que de deux, voire trois, ingrédients. Elle est pas belle la vie ? Voici […]

Cookies choco maison


Petits plaisirs sans sucre ajouté, Recettes

Une recette très simple à faire, sans une tonne d’ingrédients, pour des cookies gourmands qui régaleront petits et grands ! Le goût de la pomme est léger. Le chocolat prend le dessus (pour notre plus grand bonheur). Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Recette pour 7 cookies. Ingrédients : […]

Oeufs poivrons, tomate et échalote


Déjeuner et dîner, Recettes

Un déjeuner coloré. Un déjeuner vitaminé. En bref, un déjeuner santé. Mais surtout, un délicieux déjeuner ! Un plat chaud plein de couleurs et d’odeurs alléchantes, parfait pour cet hiver devant un bon feuilleton de Noël Évidemment, il répond aussi parfaitement aux critères d’un dîner léger ! Temps de préparation : 15 minutes Temps de […]