Crêpes châtaigne riz savoureuses


Petits plaisirs sans sucres ajoutés, Recettes et compositions

Voici une recette de crêpes qui, je pense, ne vous laissera pas indifférent. Une recette simple et rapide ne nécessitant que 4 ingrédients. Parfaite pour célébrer la Chandeleur ou n’importe quel autre jour de l’année en toute “sainitude” et gourmandise ! Ces crêpes sont sans sucres ajoutés, sans édulcorants et sans lactose. Elles sont moelleuses, […]

Eau aromatisée maison aux agrumes


Boissons, Recettes et compositions

L’eau aromatisée maison est la boisson parfaite pour une après-midi d’été ou une journée de grosses chaleurs, mais aussi pour un apéritif sans alcool et ce, tout au long de l’année. C’est rafraîchissant tout en étant gourmand, et ça change de l’eau ! Qui plus est, c’est une alternative on ne peut plus saine à celles […]

Cookies choco maison


Petits plaisirs sans sucres ajoutés, Recettes et compositions

Une recette très simple à faire, sans une tonne d’ingrédients, pour des cookies gourmands qui régaleront petits et grands ! Le goût de la pomme est léger. Le chocolat prend le dessus (pour notre plus grand bonheur). Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Recette pour 7 cookies. Ingrédients : […]

Oeufs poivrons, tomate et échalote


Déjeuner et dîner, Recettes et compositions

Un déjeuner coloré. Un déjeuner vitaminé. En bref, un déjeuner santé. Mais surtout, un délicieux déjeuner ! Un plat chaud plein de couleurs et d’odeurs alléchantes, parfait pour cet hiver devant un bon feuilleton de Noël Évidemment, il répond aussi parfaitement aux critères d’un dîner léger ! Temps de préparation : 15 minutes Temps de […]

Pancakes avoine banane fruits rouges


Petit-déjeuner, Recettes et compositions

Basés sur ma recette de pancakes avoine banane et beurre de cacahuètes, ce n’est pas une surprise si ceux-ci sont tout aussi bons ! J’avais essayé sans banane mais ils étaient un peu fades. Du coup, je l’ai rajoutée pour adoucir et sucrer. Je les ai fait pour le petit-déjeuner et ils ont été validés […]

Pancakes avoine banane cacahuète


Petit-déjeuner, Recettes et compositions

Inspirée de si bon samedi matin, j’ai voulu tester une recette simple de pancakes. Parce qu’on les aime ces petits pancakes, pas vrai ? Profiter du weekend à la maison, au chaud, pour concocter ces petites merveilles… c’est s’assurer de commencer la journée en beauté ! Sans farine et sans sucre (évidemment !). Les ingrédients […]

Pancakes Banane Oeufs


Petit-déjeuner, Recettes et compositions

Voici une recette de pancakes banane œufs des plus simplissimes qu’il soit. Elle n’est pas de moi. J’ai croisé son chemin par hasard sur internet. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont de deux petits ingrédients. Oui, seulement deux ! En plus de ça, elle est rapide à faire ! Parfaits pour le petit-déjeuner […]