Défi – 15 kg en 6 mois – part IV

Bilan du 3ème mois pour Mylène et son défi de perdre 15 kilos en 6 mois Début août, Mylène changeait son alimentation : fini les produits industriels au quotidien, fini le sucre ajouté ! Son objectif : perdre 15 kilos en 6 mois. Quand elle commença, elle pesait 91 kilos. Voir son défi part I,…

Défi – 15 kg en 6 mois – Part III

  Quelques nouvelles de Mylène et son défi de perdre 15 kilos en 6 mois. Bilan (très court) du 2ème mois 87 kg sur la balance ! Mylène a perdu 1 kilo ce deuxième mois, ce qui l’a un peu dégoûtée après les résultats du premier mois et son bon suivi des règles alimentaires, puisqu’elle…

Défi – 15 kg en 6 mois – PART II

Mylène et son défi “- 15 kg en 6 mois” Bilan du 1er mois Ses ressentis physiques “J’ai eu des maux de têtes… assez réguliers surtout le première semaine. Laura m’avait dit que ça pouvait arriver, c’est un des effets du sevrage. En plus de ça, j’ai eu quelques troubles digestifs. Je ressens aussi un…

Défi moins 15 kg en 6 mois – PART 1

Mylène: “J’ai commencé à être suivie par une diététicienne à l’âge de 3 ans parce qu’à l’école les maîtresses disaient que j’étais trop essoufflée. Privée de bonbons et de gâteaux, je voyais les autres en manger et ça me frustrait. Du coup, la nuit quand tout le monde dormait, j’allais manger en cachette.”   Mylène…

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